Étiqueté : alimentation

L’alimentation peut-elle influencer le sommeil ?

  L’alimentation peut aider à mieux dormir, et inversement certains aliments ou comportements alimentaires peuvent dégrader la qualité du sommeil. Voici quelques conseils : – éviter les dîners copieux, très gras, très épicés, alcoolisés...

Fête Internationale des Marchés

Du 12 au 28 mai aura lieu la Fête Internationale des Marchés. Plus de 1500 marchés devraient participer en France mais cette fête à l’initiative de l’Union mondiale des Marchés (WUWM), est célébrée à une échelle...